Massa Martana, sebbene non sia situata direttamente su un'imponente catena montuosa come le Alpi o gli Appennini più elevati, è profondamente legata a un sistema di rilievi collinari e montuosi che la circondano e che sono parte integrante del suo paesaggio e delle sue attività. Il riferimento principale quando si parla di "montagna" a Massa Martana è la catena dei Monti Martani.

I Monti Martani sono una catena montuosa che si estende per circa 40 km, partendo da Massa Martana a nord e arrivando quasi fino a Spoleto a sud. Sebbene le loro vette non raggiungano altitudini estreme (la cima più alta è il Monte Martano, che sfiora i 1.100 metri), essi rappresentano un'area di grande valore naturalistico e paesaggistico.

Per Massa Martana, i Monti Martani sono un vero e proprio "polmone verde" che offre:

Biodiversità: I versanti dei Monti Martani sono ricchi di boschi di lecci, querce, faggi e castagni, che ospitano una fauna selvatica variegata, tra cui cinghiali, caprioli, volpi e diverse specie di uccelli rapaci.
Sentieristica: La rete di sentieri sui Monti Martani è estesa e ben curata, rendendoli un paradiso per gli amanti del trekking, della mountain bike e delle passeggiate a cavallo. Molti percorsi offrono panorami mozzafiato sulla Valle Umbra e sui borghi circostanti.
Attività Outdoor: Sono il terreno ideale per la Martani Superbike, la rinomata gara di mountain bike che sfrutta proprio i dislivelli e i sentieri di questi monti, con il Gran Premio della Montagna situato nella parte finale della gara a oltre 1.000 metri di altitudine. Oltre al ciclismo, si praticano escursioni, nordic walking e, in alcune zone, anche l'equitazione.
Borghi e Tradizioni: Sulle pendici dei Martani sorgono numerosi piccoli borghi e frazioni, ognuno con la propria storia e le proprie tradizioni. Le Giornate Massetane e altre sagre locali spesso attingono alla ricchezza del territorio montano per le loro proposte enogastronomiche e culturali.
Punti Panoramici: Dalle cime e dai crinali dei Monti Martani si possono ammirare viste spettacolari che spaziano su gran parte dell'Umbria, arrivando a scorgere anche le cime dell'Appennino centrale nelle giornate più limpide.

La "montagna" dei Monti Martani è più di un semplice elemento geografico per Massa Martana; è un fattore che influenza la vita del paese sotto diversi aspetti:
attira un turismo legato alla natura e all'attività all'aria aperta, in cerca di autenticità e tranquillità lontano dalle mete più affollate
contribuisce all'economia locale attraverso l'indotto generato dalle attività turistiche e sportive, nonché dalla produzione di prodotti tipici legati al bosco (come il tartufo, funghi o castagne)
i monti fanno parte dell'identità storica e culturale di Massa Martana, unendo la comunità attraverso tradizioni legate alla vita contadina e alla natura circostante

I Monti Martani rappresentano un patrimonio inestimabile per Massa Martana, offrendo un equilibrio perfetto tra natura selvaggia, opportunità ricreative e un profondo legame con le tradizioni del territorio.